Notion AI と ChatGPT の違い　料金・データの扱いと使い分け

ひとことで言うと

Notion AI

Notion AI は Notion のワークスペースに組み込まれた AI だ。Notion のヘルプ「Notion AIとは」によると、Notionエージェントがページやデータベースを作成・編集し、エンタープライズサーチがワークスペース、接続したアプリ、ウェブを検索する。AI ミーティングノートは会議を文字に起こして要約する。Notion をチームの文書置き場やタスク管理に使っている人向けだ。

ChatGPT

ChatGPT は OpenAI の対話型AIで、ブラウザ、デスクトップとスマートフォンのアプリで使う。TRAIL の DB では質問への回答や文章作成に加え、画像生成、Web 検索、調査、資料作成などを会話で頼めるとしている。個人向けの Free、Go、Plus、Pro と、会社向けの Business、Enterprise がある。どのツールにも縛られずに、1つの画面で幅広い作業を頼みたい人向けだ。

比較表

値は TRAIL のファクトパック（2026年10月24日時点）と、Notion の公式ページによる。ChatGPT の料金は TRAIL の料金データ（2026年10月19日に料金ページで確認）の値だ。

最新の更新日は TRAIL の年表の日付だ。Notion の料金ページはプラス以上の金額に「日本の消費税（該当する場合）」と添えている。

料金の違い

Notion はプランに AI が含まれる

Notion AI は Notion のプランに含まれる。Notion の料金ページによると、フリー（￥0）とプラス（年払いで1メンバー月￥1,650、月払いは￥2,000）は「Notion AIの体験版」だ。ビジネス（年払いで1メンバー月￥3,150、月払いは￥3,800）に Notionエージェント、AI ミーティングノート、エンタープライズサーチ（ベータ）が入る。料金ページは年間プランで最大20%安くなるとしている。

TRAIL の年表では2025年5月13日に Business と Enterprise に AI が追加料金なしで含まれるようになった。Notion AI を続けて使う費用は、ビジネスの席の料金に含まれる。席に付くクレジットを超えて使う分は、管理者がワークスペース用に Notion クレジットを買い足して補える。プラスに上げても、AI は体験版のままになる。

ChatGPT は単独で契約する。Go（月￥1,400）は無料版より多くのメッセージと画像生成が使え、広告が表示される場合がある。Plus（月￥3,000）には高度な推論モデル、プロジェクト、カスタムGPT が入る。Business は2名以上で、管理機能と社内ツールとの連携を備える。

使った分の数え方

Notion のビジネスでは、1メンバーに毎月1,500の Standard クレジットと500の Select クレジットが付く。Notion の発表によると、Standard は Notion がモデルを選ぶ作業に、Select は自分でモデルを選ぶ作業と Custom Agents に使う。この制度は2026年10月19日に発表された。TRAIL の年表では、新しいワークスペースは10月19日から、既存のワークスペースは11月2日から移る。決まった仕事を自動でこなす Custom Agents も、発表によると、毎月付く Select クレジットを使って先に支払わずに試せる。

ChatGPT の有料プランは、ユーザー1人あたりの月額料金だ。料金ページによると、Business と Enterprise はクレジットを追加で買うと、より多く使える。TRAIL の料金データでは、Free は GPT-6 でのテキストチャットが無制限で、画像や音声などに上限がある。

両方を契約するとき

Notion のビジネスかエンタープライズで、ChatGPT の個人の契約を Notionエージェントの利用に充てられる。ChatGPT のプランを Notionエージェントで使うヘルプによると、対象は ChatGPT Plus、Pro、Go のアカウントだ。特定の GPT のモデルを選ぶと ChatGPT のプランが使われる。Auto か GPT 以外のモデルを選ぶと、Notion のクレジットが使われる。

この機能は Notionエージェントでだけ動き、Custom Agents では使えない。ワークスペースのゲストも使えない。ChatGPT の上限に達すると、Notionエージェントは Notion クレジットに切り替えるよう求める。Notion 3.8 の発表は、Notion がこの利用に料金を上乗せしないとしている。発表の時点で対象に挙げていたのは Plus と Pro で、ヘルプはこれに Go を加えている。

できることの違い

ワークスペースの資料を探して直す

社内の資料を Notion にまとめているなら、Notion AI が向く。Notionエージェントのヘルプによると、エージェントはワークスペースや接続したアプリの情報を使い、本人に代わって複数の操作をする。ページの作成と編集、データベースの操作もその中に入る。エージェントは使う人と同じ権限で動き、本人が見られない内容には触れない。

ChatGPT は会話に添付したファイルや、プロジェクトに入れた資料を材料にする。ChatGPT の料金ページでは、プロジェクトは Plus の内容に入っている。

会議を記録してまとめる

AI ミーティングノートを Notion のページに残すなら、Notion AI が向く。AI ミーティングノートのヘルプによると、会議を文字に起こし、要約、重要なポイント、対応事項を作る。ビジネスとエンタープライズで使え、日本語にも対応する。デスクトップアプリはシステムの音声とマイクの両方を取り込む。料金ページはボットを使わずに議事録を作れるとしている。

ChatGPT では、TRAIL の年表に2つの更新がある。2026年10月6日に録音済みの音声ファイルの添付に対応し、文字起こしと要約ができるようになった。9月29日には macOS 版で会議の要約を残す Meetings プラグインがベータで公開された。発表の時点の対象は Pro と Business だ。

社外のアプリの情報を使う

Slack や Google ドライブの情報を Notion から探すなら、Notion AI のコネクターを使う。Notion AI コネクターのヘルプは、つなげるアプリに Slack、Google ドライブ、Gmail、Microsoft Teams、GitHub などを挙げている。接続にはビジネスかエンタープライズが要り、個人用の Gmail のコネクターはすべてのプランで使える。つなげるのは、Notion のワークスペースオーナーで、接続先のアプリの管理者でもある人だ。

ChatGPT も、料金ページによると Business で Google Workspace、Slack、GitHub、Microsoft 365 などと連携できる。

文章、調べもの、画像をまとめて頼む

1つの画面で幅広い作業を頼むなら、ChatGPT が向く。TRAIL の DB では文章作成、画像生成、Web 検索、調査、資料作成を会話で頼める。2026年9月29日には文書やファイルをプロジェクトごとにまとめて共有する ChatGPT Space と Pages が、Pro、Business、Enterprise に加わった。

入力したデータの扱い

Notion AI のセキュリティとプライバシーのヘルプによると、初期設定では Notion も AI プロバイダーも、顧客のデータをモデルの学習に使わない。フリー、プラス、ビジネスでは、AI プロバイダーがデータを30日間以下保持してから削除する。エンタープライズでは、ほとんどのモデルでデータを保持しない。

ChatGPT の個人向けのプランでは、「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにすると、新しい会話は学習に使われない。Business と Enterprise のワークスペースの内容は、初期設定で学習に使われない。どちらもプランによってデータの扱いが変わる。Notion は AI プロバイダーの保持期間がエンタープライズとそれ以外で分かれ、ChatGPT は学習の初期設定が個人向けと会社向けで分かれる。

組み合わせて使う

公式に書かれたつなぎ方は2つある。

• ChatGPT の契約を Notion で使う：上の「両方を契約するとき」のとおりだ。ヘルプによると、「設定」→「Notion AI」→「使用状況」の「接続済みサブスクリプション」で、ChatGPT の「接続」を選ぶ。モデルピッカーの「ChatGPTプランを接続」からもつなげる。ChatGPT との接続は請求と利用状況の帰属の確認だけに使われ、Notion AI のデータ保持のポリシーが適用される。
• 作業の手順をそろえる：Notion 3.8 の発表によると、新しい Skills API は Notion の Skills を GitHub に読み込み、ChatGPT や Claude などで同じ Skills を使えるようにする。Skills はエージェントに仕事の進め方を教える指示のまとまりだ。

Notion 3.8 では MCP（AI と外部のツールをつなぐ共通の方式）に対応した外部のエージェントが、ワークスペースを読み書きできるようになった。

更新の速さ

TRAIL の年表に記録した、2026年9月15日以降の主な更新は次のとおりだ。

TRAIL の年表では、2026年9月の出来事は ChatGPT が17件、Notion AI が2件だ。10月（24日まで）は ChatGPT が12件、Notion AI が8件ある。

どれを選ぶか

• 社内の資料、タスク、議事録を Notion にまとめているなら、Notion AI。続けて使うにはビジネス（年払いで1メンバー月￥3,150）が要る。
• 会議の文字起こしと要約を Notion のページに残したいなら、Notion AI のビジネスかエンタープライズ。
• Notion を使っておらず、個人でまず無料で試したいなら、ChatGPT の Free。
• Notion を使っていない会社で、2名以上で AI を使いたいなら、ChatGPT Business。1ユーザー月￥3,050（年払い）から。
• AI に送ったデータを AI プロバイダーに残したくないなら、Notion のエンタープライズ。ほとんどのモデルでデータを保持しない。
• Notion のビジネスを使っていて、ChatGPT Plus、Pro、Go も契約しているなら、ChatGPT のプランを Notionエージェントにつなぐ。

よくある質問

次に読む

• Notion AI の使い方
• ChatGPT の使い方
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• Microsoft Copilot と ChatGPT の違い